27日目

2018-05-28 曇り。
AM8時起床。コーヒーは1ℓ、カームダンなし(追記: 夜にカームダンを1錠)。

サインバルタ27日目、筋トレ17日目。
スクワット30回、腕立て伏せ30回、腹筋30回、ダンベル上腕上げ20回。
虚無感、希死念慮、不安感なし、倦怠感がややあり。
睡眠の途中覚醒は1度。

昨日は買い物で外出したのみ。
今日はいまひとつ、けだるい。

明日、打ち合わせ予定。 明日以降しばらく仕事に復帰する。いやだ。