サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

24日目

2018-05-25 快晴。
AM6時半起床。コーヒー1ℓ、カームダン0.4mg1錠。

サインバルタ24日目、筋トレ14日目。
スクワット30回、腕立て伏せ40回、腹筋30回、ダンベル上腕上げ20回。
虚無感、倦怠感、希死念慮、不安感なし。
睡眠の途中覚醒あり。

昨日は仕事を終わらせた。
溜まっていた金属、埋める系ゴミ、ダンボールを出し、スッキリ。

今日は遠方へ出張。
今一つ目的が分からないが。
まあ、金出すから来いと言われれば、行く。