85日目

2018-07-25 晴れ。
AM7時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	〇
安定剤	カームダン	0.4mg	×
経口テストステロン剤	テストヒール	120mg	〇
経皮テストステロン剤	グローミン	--	〇
興奮系	コーヒー・紅茶	1L	〇
鎮静系	酒類	--	×
サプリ	亜鉛(ネイチャーメイド)	10mg	〇
サプリ	ビタミンD(ネイチャーメイド)	25μg	〇
抗アレルギー剤	セレスタミン	？x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇

倦怠感・虚無感はカフェインとベンゾで皆無。希死念慮なし、不安感なし。

約1ヵ月ぶりのベンゾは、劇的変化は無かったものの、きちんと底上げされていた。
服用後はコードを書いたり、ドラマや漫画を楽しめていた。
翌日朝の今も調子が良い。
この状態の原因が昨日のベンゾか、朝に分泌が多いテストステロンのためかは分からない。
カームダンの半減期は14時間だったか。まだ少し残っているはず。

経口テストステロン剤は代謝が早いはずで、徐々に効いてくるものではないと思っているが。
念のため続けてみる。
経皮剤が今日来るはずなので、差し替え予定。

経皮剤が効果的な場合は、国内市販品は割高なのでまた個人輸入に頼ることになりそうだ。

追記： 経皮剤を試した。
思った通り、数時間で明確な体感差があった。
しかし、昨日のベンゾの影響を引きずっているかもしれない。
一週間ほどベンゾ、カフェイン、サプリ関係を抜いてフラットにした後、再度効果を確認したい。