サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

82日目

2018-07-22 晴れ。
AM9時半起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 カームダン 0.4mg ×
ホルモン剤 ウンデカン酸テストステロン 120mg ×(入荷待ち)
興奮系 コーヒー・紅茶 1L
鎮静系 酒類 -- ×
サプリ 亜鉛(ネイチャーメイド) 10mg
サプリ ビタミンD(ネイチャーメイド) 25μg
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2

倦怠感・虚無感は、カフェインの緩和効果が弱くなり、若干。希死念慮あり、不安感なし。

薬がやっと地元局に届いた。今日配達らしい。

食ってネット見て寝るだけの日々が続いている。
休もうが働こうが何も改善しない。
何も改善しない。