サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

80日目

2018-07-20 晴れ。
AM10時起床。コーヒー、ベンゾなし。
服用内容を詳細化するようにした。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 カームダン 0.4mg ×
ホルモン剤 ウンデカン酸テストステロン 120mg ×(入荷待ち)
興奮系 コーヒー 1L
鎮静系 酒類 -- ×
サプリ 亜鉛(ネイチャーメイド) 10mg
サプリ ビタミンD(ネイチャーメイド) 25μg
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2

倦怠感・虚無感がカフェインで和らぐ。希死念慮若干、不安感なし。

腹痛で途中覚醒した。
また吹き出物が腕や腿に出るようになった。
亜鉛ビタミンDを追加してからの現象。
肝臓に悪いんだろう。

また、このところ悪夢?が続いた。
夢の中では、かつての友人たちの中で評価されたり蔑まれたり。
内心はよほど他者からの評価を欲しがっているらしい。