80日目
2018-07-20 晴れ。
AM10時起床。コーヒー、ベンゾなし。
服用内容を詳細化するようにした。
容量 | 服用有無 | ||
---|---|---|---|
SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
安定剤 | カームダン | 0.4mg | × |
ホルモン剤 | ウンデカン酸テストステロン | 120mg | ×(入荷待ち) |
興奮系 | コーヒー | 1L | 〇 |
鎮静系 | 酒類 | -- | × |
サプリ | 亜鉛(ネイチャーメイド) | 10mg | 〇 |
サプリ | ビタミンD(ネイチャーメイド) | 25μg | 〇 |
抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ?x2 | 〇 |
倦怠感・虚無感がカフェインで和らぐ。希死念慮若干、不安感なし。
腹痛で途中覚醒した。
また吹き出物が腕や腿に出るようになった。
亜鉛とビタミンDを追加してからの現象。
肝臓に悪いんだろう。
また、このところ悪夢?が続いた。
夢の中では、かつての友人たちの中で評価されたり蔑まれたり。
内心はよほど他者からの評価を欲しがっているらしい。