サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

66日目

2018-07-06 雨。
AM10時起床。コーヒー、ベンゾなしが二週間継続中。

倦怠感、虚無感はやや強い。希死念慮あり。不安感は無い。

やっとタスクが無くなったか。

相変わらず、何の意欲も湧かない。食べてネット見て寝るだけ。
映画も漫画も音楽もゲームも興味が出てこない。
酒も気持ち悪くなるだけになった。
当然コーディングも手が出ない。

カフェインを取ったら、今なら半日くらいはやる気満々になれるのは分かっているが。
他に方法はないものか。