300日目
2019-02-25 晴れ。
8時半起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 1 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 2 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 5 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 26.0c |
| 湿度 | 47.7% |
| 気圧 | 1012hpa |
レクサプロ20mg化41日目。
カフェイン・ベンゾ服薬日。
先週金曜日に業務システムの導入先から連絡があり、今朝は電話で調整。
PC入れ替えとのことで、水曜日にお邪魔することになった。
今日は朝から意欲があり、リファクタリングと機能追加を繰り返す。
夕方まで休みなく書き続け、途中休みは無かった。
16時頃にようやくひと段落し、進捗報告。
二人月予定の4分の1が過ぎた割には、あまりよろしくない。
急かされることは無いが、くやしい。
食欲は薄く、夕方を過ぎても小腹程度だった。
昼食を抜いたが、夕食は普段のボリュームで腹一杯。
とはいえ、別段体重が減った訳でもなかった。
299日目
2019-02-24 晴れ。
9時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | × |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 2 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 4 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 26.7c |
| 湿度 | 44.6% |
| 気圧 | 1012hpa |
レクサプロ20mg化40日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日。
昨日まで、レクサプロの飲み忘れが続いていた。 そのために発生していた不安感が、ようやく収まってきた。
Vueの方もだいたい勘が掴めてきたので、構造が安定してきた。
朝から晩まで、コードを書いては少し寝るのを繰り返す。
翌日に進捗を見せられるように。
298日目
2019-02-23 晴れ。
10時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 2 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 4 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 23.4c |
| 湿度 | 46.6% |
| 気圧 | 1012hpa |
レクサプロ20mg化39日目。
カフェイン・ベンゾ服薬日。
快調ではないが、手は動く。
思ったより手が進まないので、Vueの学習を黙々と行う。
トライアンドエラーの繰り返しで消耗するが、数時間寝たら
またVisualStudioに向かっている。
これが良いことなのか、悪いことなのか、分からない。
夕方、業務システム導入先からメールが来ていた。
すぐ対応する気にならず、週明けに連絡することにした。
297日目
2019-02-22 晴れ。
9時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | × |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 2 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 2 | |
| 集中力 | 4 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 24.2c |
| 湿度 | 45.4% |
| 気圧 | 1010hpa |
レクサプロ20mg化38日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日。
朝から23時までコードを書いていた。
集中はそれなりに続いている。しかし、あまりハッピーではない。
趣味らしいものには全く食指が動かない。
Vueに苦戦している。
TypeScriptと相性が悪い。
296日目
2019-02-21 晴れ。
9時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 3 | |
| 希死念慮 | 2 | |
| 不安感 | 2 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 2 | |
| 集中力 | 4 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 24.9c |
| 湿度 | 46.7% |
| 気圧 | 1018hpa |
レクサプロ20mg化37日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日だったが、カフェインをとる。
明日金曜日から天気が崩れるとのことで、今日はカフェインを取ることにした。
朝はあまり調子が出ず、もう一度寝た。
午後から手が動き、動作検証が進んだ。
やっと本番開発に着手できそう。
ある程度仕事も出来たとはいえ、調子は悪い。
不安感が強くなってきた。
295日目
2019-02-20 曇り。
6時半起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 1 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 20.1c |
| 湿度 | 49.2% |
| 気圧 | 1015hpa |
レクサプロ20mg化36日目。
カフェイン・ベンゾ服薬日。
昨夜から虚無感と希死念慮が出ていた。
昨日、レクサプロを飲み忘れていた。
加えて、悪天候で相乗効果もあったのだろう。
今日はカフェインとベンゾを飲む。
天気はあまり良くないようだが、果たして？
朝から日を跨ぐまで、まったく進捗せずに環境構築でハマっていた。
一日かけただけあり、Webpack出力とIDE上でのステップデバッグを両立する仕組みが出来た。
JSのモジュール定義方式について縦横無尽に調べないと統合が出来ない、というのはしんどい。
早く標準化して欲しいもんだ。
VisualStudioのバグも二つほど発見。
某所に報告しておいた。
294日目
2019-02-19 曇り。
9時半起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
| 安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | × |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | × |
| 抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | × |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 1 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 一日平均 |
| 室温 | 24.6c |
| 湿度 | 46.7% |
| 気圧 | 1015hpa |
レクサプロ20mg化36日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日。
昨日と打って変わって、全く意欲が出てこない。
名前空間の参照方法をメンテしたが、Vueの導入を前に面倒になった。
さっさと進めたいような、じっくり検証したいような、何もしたくないような。
適当に切り上げ、寝る。
夜、久しぶりに希死念慮が来た。
ちょっと仕事始めるとすぐコレか、と自己嫌悪。
