181日目
2018-10-30 晴れ。
AM8時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 2 | |
| 意欲 | 2 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 18:40 |
| 気温 | 24.6c |
| 湿度 | 56.7% |
| 気圧 | 1013hpa |
脱ベンゾ67日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用33日目。
喉の痛みが続く。
フィジカルの調子に引きずられ、メンタルも奮わない。
倦怠感が強く、何度も横になる。
とはいえ、不安感、希死念慮は無い。
製作はやっと、山二つ目に着手した。
製作を進めるほどに当初設計の甘さが際立ち、未だにフレームワークに手が入る。
ようやく着手出来るところまで進んだ、と言ったところ。
倦怠感の強さは、なんとか対策したいのだが。
カフェインやニコチンでは不足気味。
どうしたものか。
180日目
2018-10-29 晴れ。
AM7時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 2 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 19:07 |
| 気温 | 25.1c |
| 湿度 | 56.1% |
| 気圧 | 1010hpa |
脱ベンゾ66日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用32日目。
回復基調だが、まだ全快ではない。
喉の奥の違和感が取れていない。
倦怠感はあるが、不安感や希死念慮は無い。
単純な、首より下の問題らしい。
製作の方は、ひとやま目のUI実装を終わらせた。
他、UDPサービスの外部化などで時間を取られ、二つ目着手はまだ。
しかし残りは、分量はあまり多くないはず。
179日目
2018-10-28 晴れ。
AM8時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 1 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 2 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 2 | |
| 発想・連想力 | 2 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 00:55 |
| 気温 | 22.9c |
| 湿度 | 56.0% |
| 気圧 | 1009hpa |
脱ベンゾ65日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用31日目。
低調ながら、風邪からの回復傾向が続く。
相変わらず感情摩耗状態だが、今日も休みを置きつつコードを書き続けた。
製作の方は極めて調子がよく、当初欲しいと思っていた基礎機能が全て動作するようになった。
残りはUIを綺麗にし、二番目の山に取り掛かる。
178日目
2018-10-27 曇り。
AM7時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 2 | |
| 発想・連想力 | 2 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 20:18 |
| 気温 | 26.1c |
| 湿度 | 59.4% |
| 気圧 | 1008hpa |
脱ベンゾ64日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用30日目。
病み上がり感、とでもいうようなものが続く。
若干の回復基調ではある。
感情摩耗の回復はまだだが、一日中製作に掛かれる程度には活性がある。
製作の方は、一つの山を完全終了させ、次の山に取り掛かるところ。
テスト無しのカウボーイコーディングながら、泥臭いリファクタリングがすんなり通る。
TypeScriptの威力は、恐ろしいほど。もう生JSには戻れない。
177日目
2018-10-26 曇り。
AM11時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 2 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 2 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 17:42 |
| 気温 | 25.7c |
| 湿度 | 57.1% |
| 気圧 | 1013hpa |
脱ベンゾ63日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用29日目。
体調は悪いまま。
朝から低調。喉、鼻の奥に軽い痛みあり。風邪のようなだるさが続く。
製作は低調ながら進捗あり。
不在荷物引き取りのため、外出ついでに買い物。
帰ってきたら気力が尽きた。
176日目
2018-10-25 晴れ。
AM6時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 2 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 2 | |
| 集中力 | 1 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 晴れ |
| 記録時刻 | 12:59 |
| 気温 | 27.6c |
| 湿度 | 53.4% |
| 気圧 | 1013hpa |
脱ベンゾ62日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用28日目。
風邪が治り切らないのか、体調の停滞が続く。
昨日からの感情の摩耗状態が、まだ続いている。
寝起きの意欲レベルすら低い。
製作は、最も主要な機能部分の挙動が動作確認できたところ。
それなりに満足。
175日目
2018-10-24 曇り。
AM6時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 3 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 1 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 3 | |
| 発想・連想力 | 1 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 12:51 |
| 気温 | 27.4c |
| 湿度 | 53.4% |
| 気圧 | 1013hpa |
脱ベンゾ61日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用27日目。
体調はそれほど良くはないが、作業が佳境を迎えたのでつい、詰めてしまう。
倦怠感あり、不安感、希死念慮なし。
UIの実装までで一息つき。あと少しだけ...とAPI結合部に着手したが運の尽き。
実体の結合状態にテンションが上がり、小さな想定外を対処していき。
気付いたら疲労で感情の摩耗が出ていた。
体調が悪化する原因はこれだろうなぁ。
