サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

180日目

2018-10-29 晴れ。
AM7時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×6
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
安定剤 カームダン 0.4mg÷2 ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
興奮剤 DMAE 130mg×2 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   2
虚無感   1
希死念慮   1
不安感   1
  活性 2
  意欲 3
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 晴れ
記録時刻 19:07
気温 25.1c
湿度 56.1%
気圧 1010hpa

脱ベンゾ66日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用32日目。

回復基調だが、まだ全快ではない。
喉の奥の違和感が取れていない。
倦怠感はあるが、不安感や希死念慮は無い。
単純な、首より下の問題らしい。

製作の方は、ひとやま目のUI実装を終わらせた。
他、UDPサービスの外部化などで時間を取られ、二つ目着手はまだ。
しかし残りは、分量はあまり多くないはず。