301日目

2019-02-26 晴れ。
8時半起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	×
SSRI	レクサプロ	20mg	〇
安定剤	バスパージェネリック	10mg×2	×
安定剤	アルプラゾラム	0.4mg	×
興奮剤	ニコチン(ガム)	4mg×any	〇
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	×
興奮剤	コーヒー・紅茶	1L	×
抗アレルギー剤	プレドニン	5mgx2	×
抗アレルギー剤	セレスタミン	?x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇
鎮静系	酒類	--	×

陰性要素	陽性要素	評価(1-5)
倦怠感		4
虚無感		1
希死念慮		1
不安感		1
	活性	1
	意欲	2
	集中力	2
	発想・連想力	1

環境	状態
天気	晴れ
記録時刻	一日平均
室温	24.3c
湿度	46.0%
気圧	1012hpa

レクサプロ20mg化42日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日。

休薬日につき、体が重い。

Vueの乗りこなしがひと段落し、画面要素の配置を始める。
旧実装キャプチャをうっすら重ねて位置調整する地味な作業。
素材が合わないものを別途切り出すなど、回り道しつつこなす。

あまりに作業効率が悪いので、この日に予定していたインストール作業検証を
翌日朝に回す。