158日目
2018-10-07 快晴。
AM6時半起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 1 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 3 | |
| 意欲 | 4 | |
| 集中力 | 4 | |
| 発想・連想力 | 3 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 快晴 |
| 記録時刻 | 21:40 |
| 気温 | 24.7c |
| 湿度 | 59.7% |
| 気圧 | 1009hpa |
脱ベンゾ46日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用10日目。
まずまず満足できる体調。
うずうずするような活性は無いが、ある程度の集中を得られている。
数日前はあれほど深刻だった不安感・希死念慮も無い。
学習リモコンアプリの理想的UIのため、フレームワーク作りを進めている。
昨日ほどの没頭は無いが、午後に一休みを挟んで夜もコードを書いた。
だんだんアプリらしい見た目になっていくのは楽しい。
昨日来たGitHubのissueで、出来ないと思っていた事象の解決法を教えて貰った。
名前も顔も知らない人との善意あるやりとりは、嬉しい限り。
