309日目

2019-03-06 曇り。
8時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	×
SSRI	レクサプロ	20mg	〇
NaSSA	ミルタザピン	15mg	〇
安定剤	バスパージェネリック	10mg×2	×
安定剤	アルプラゾラム	0.4mg	×
興奮剤	ニコチン(ガム)	4mg×any	〇
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	×
興奮剤	コーヒー・紅茶	1L	×
抗アレルギー剤	プレドニン	5mgx2	×
抗アレルギー剤	セレスタミン	?x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇
鎮静系	酒類	--	×

陰性要素	陽性要素	評価(1-5)
倦怠感		4
虚無感		1
希死念慮		1
不安感		1
	活性	1
	意欲	1
	集中力	1
	発想・連想力	1

環境	状態
天気	曇り
記録時刻	一日平均
室温	21.8c
湿度	49.3%
気圧	1017hpa

レクサプロ20mg化50日目。
カフェイン・ベンゾ休薬日。

動かない体を奮い立たせ、朝から病院へ。
活力が無い旨を痛切に訴える。

薬がレメロン変わったが、以前個人輸入で試していリフレックスと同じものだった。
軽い失望感を持ちつつ、実績を作る意味で従う。

ピルケースの薬を入れ替えると共に、ストックのリフレックスをすぐに飲んで体を
慣らし始める。
強烈な眠気は数日で収まるはず。