98日目

2018-08-07 曇り。
AM11時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	〇
その他抗精神病薬	Asprito(エビリファイジェネリック)	15mg÷4	×(入荷待ち)
安定剤	カームダン	0.4mg÷2	×
経口テストステロン剤	テストヒール	120mg	×
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	×
興奮系	コーヒー・紅茶	1L	×
鎮静系	酒類	--	×
サプリ	亜鉛(ネイチャーメイド)	10mg	×
サプリ	ビタミンD(ネイチャーメイド)	25μg	×
抗アレルギー剤	セレスタミン	？x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇

倦怠感・虚無感あり、希死念慮少し・不安感なし。

一日置き運用の２日目。
前日の余力はさほど無い。良くも悪くもノーマルな感じ。

結局、この一か月はほとんどコードを書いてない。
起きて、食べて、ざっとネットを見たら寝る、それだけ。