96日目

2018-08-05 晴れ。
AM11時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	〇
その他抗精神病薬	Asprito(エビリファイジェネリック)	15mg÷4	×
安定剤	カームダン	0.4mg	×
経口テストステロン剤	テストヒール	120mg	×
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	×
興奮系	コーヒー・紅茶	1L	〇
鎮静系	酒類	--	×
サプリ	亜鉛(ネイチャーメイド)	10mg	×
サプリ	ビタミンD(ネイチャーメイド)	25μg	×
抗アレルギー剤	セレスタミン	？x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇

倦怠感・虚無感がややあり・希死念慮なし・不安感あり。

経皮剤連用テストは昨日の７日で終えた。
耐性が出来ることはやむを得んらしい。

カフェインのインターバルを一日置く。
明日から、カフェイン・ベンゾ・テストステロンを一日置きに取ってみる予定。

ベンゾが最も効果を得られるものの、耐性と離脱のおかげで付き合いにくい。
何か代わりになるものはないものか。