2018-05-14 晴天。 AM8時起床。コーヒー１ℓ、カームダン0.4mg１錠。 二日カフェインを抜いたのに、効きが悪い。 効果が薄いのはサインバルタが無かったせいか、と思っていたが。違ったようだ。 胸筋の筋肉痛が収まった。やれやれ、一安心。 腕立て伏せが２０…