257日目

2019-01-12 曇り。
9時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	〇
SSRI	レクサプロ	10mg	〇
安定剤	バスパージェネリック	10mg×2	〇
安定剤	カームダン	0.4mg	×
興奮剤	ニコチン(ガム)	4mg×any	〇
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	×
興奮剤	コーヒー・紅茶	1L	〇
抗アレルギー剤	プレドニン	5mgx2	〇
抗アレルギー剤	セレスタミン	?x2	×
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	×
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇
鎮静系	酒類	--	×

陰性要素	陽性要素	評価(1-5)
倦怠感		4
虚無感		1
希死念慮		1
不安感		2
	活性	1
	意欲	1
	集中力	1
	発想・連想力	1

環境	状態
天気	曇り
記録時刻	一日平均
気温	20.5c
湿度	44.8%
気圧	1013hpa

通院のため、カフェイン連用。
なんとか体が動いた。

病院では、レクサプロの効かなさ具合をアピール。
一日20mgにしてもらった。
薬価が高いのが大変痛い。

アプリにて、マウスイベントのバブルアップの影響で発生していた不具合を直す。
30分ほどの作業だったが、それで力尽きた。