2018-07-27 晴れ。 AM11時半起床。 容量 服用有無 SNRI サインバルタ 60mg 〇 安定剤 カームダン 0.4mg × 経口テストステロン剤 テストヒール 120mg × 経皮テストステロン剤 グローミン -- × 興奮系 コーヒー・紅茶 1L × 鎮静系 酒類 -- × サプリ 亜鉛(ネイ…