2018-05-16 晴天、ただし昼下がりから曇る予報。 AM10時起床。コーヒー１ℓ、カームダン0.4mg1錠。 サインバルタ15日目、筋トレ5日目。 スクワット30回、腕立て伏せ20回、ダンベル上腕上げ20回。 なるべくTシャツで過ごし、ナルシシズム高揚を狙う。 虚無感、…