2018-05-15 晴天。 AM9時半起床。コーヒー１ℓ、カームダンなし。 サインバルタ14日目、筋トレ４日目。 スクワット20回、腕立て伏せ20回で息が上がる。 天気の影響もあり、昨日は活性が高かった。 部屋を掃除し、買い物し、ゴミを捨てた。 コーヒーは長く効き…