サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

283日目

2019-02-07 曇り。
9時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg ×
SSRI レクサプロ 20mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×2 ×
安定剤 アルプラゾラム 0.4mg
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4 ×
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 プレドニン 5mgx2
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2 ×
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2 ×
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   3
虚無感   1
希死念慮   1
不安感   1
  活性 1
  意欲 1
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 晴れ
記録時刻 一日平均
室温 23.8c
湿度 49.3%
気圧 1013hpa

レクサプロ20mg化24日目。
カフェイン・ベンゾ服薬日。

この頃の倦怠感の強さに参ったため、ベンゾを再開。
天気はさほど良くはないが、どの程度効果があるか注視する。


起床直後から夕方まで、手が動いていた。
コード書きでなく、画像素材作りだが。
集中力が途切れなかったのは素晴らしい。

ベンソは良く効いていたようだ。
ただし、趣味的な何かを楽しめるような感覚は、戻っていない。
意欲が足りない。ベンゾだけでは足りないらしい。