サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

271日目

2019-01-26 晴れ。
9時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg ×
SSRI レクサプロ 20mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×2 ×
安定剤 アルプラゾラム 0.4mg ×
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 プレドニン 5mgx2
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2 ×
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2 ×
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   2
虚無感   1
希死念慮   1
不安感   1
  活性 3
  意欲 2
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 晴れ
記録時刻 一日平均
気温 21.1c
湿度 45.8%
気圧 1005hpa

レクサプロ20mg化14日目。
カフェイン服薬日、ベンゾ休止中。

カフェインが良く効いていて、体が動く。
やや倦怠感があるが、不安感は無い。

紹介ページの基礎を作る。
殆どが静的HTMLだが、多言語化するためにAsp.NetCoreで実装する。
フロントエンドのみでの多言語化も考えたが、レスポンス速度とGooglizeの問題で取りやめ。
C#の多言語化ロジックをメンテナンスし、Webとローカルアプリで共用できるようにした。

HTMLはGitHubから取り、ひとまず現状表示のみ。
15時前に力尽き、一休みする。


夕食後にもうひと押し、現状説明文の日本語化と言語リソース差し込みを実装。
ひとまず形になる。

ディーラーから車検営業の電話を貰ったので、予約する。
恐ろしくイージーな客として振る舞った。
別段他意はないが。