261日目
2019-01-16 晴れのち曇り。
12時起床。
容量 | 服用有無 | ||
---|---|---|---|
SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
SSRI | レクサプロ | 20mg | 〇 |
安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×2 | × |
安定剤 | アルプラゾラム | 0.4mg | 〇 |
興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
抗アレルギー剤 | プレドニン | 5mgx2 | 〇 |
抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | × |
抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | × |
整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ?x2 | 〇 |
鎮静系 | 酒類 | -- | × |
陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
---|---|---|
倦怠感 | 1 | |
虚無感 | 1 | |
希死念慮 | 1 | |
不安感 | 1 | |
活性 | 3 | |
意欲 | 2 | |
集中力 | 3 | |
発想・連想力 | 2 |
環境 | 状態 |
---|---|
天気 | 晴れのち曇り |
記録時刻 | 一日平均 |
気温 | 23.1c |
湿度 | 47.9% |
気圧 | 1014hpa |
レクサプロ20mg化4日目。
カフェイン+ベンゾ服用、約8時間コードが書けるほどに体調は良い。
レクサプロが効いているのか、不安感もゼロ。
ツール類の製作が終わった。
残すはWindows用インストーラくらいか。
ドキュメントを書くのが面倒。
が、このまま服薬日の調子が良いようなら今月中にでも体裁が整いそうだ。