サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

217日目

2018-12-05 晴れ。
AM11時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg ×
SSRI レクサプロ 10mg ×
安定剤 バスパージェネリック 10mg×6 ×
安定剤 カームダン 0.4mg ×
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4 ×
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 プレドニン 5mgx2
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2 ×
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2 ×
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
興奮剤 DMAE 130mg×2 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   2
虚無感   1
希死念慮   1
不安感   1
  活性 2
  意欲 2
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 晴れ
記録時刻 一日平均
気温 25.0c
湿度 56.1%
気圧 1017hpa

日記を忘れがちになったので、起床すぐに何かを書いておくようにする。

一日インターバルを置いてカフェインを取ったが、底上げ幅がやや高い、という程度。
今日はログ出力を調整しようと思っているが、果たして。


活性が少し出た。
ログ出力を実装、ラズパイとCentOSに置いて落ちる原因を見るとする。

その後昼間から寝たが、目が覚めたら洋ドラを楽しめる程度には元気。