サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

208日目

2018-11-25 晴れ。
AM9時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg ×
安定剤 バスパージェネリック 10mg×6 ×
安定剤 カームダン 0.4mg ×
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any ×
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4 ×
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 プレドニン 5mgx2
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2 ×
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2 ×
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
興奮剤 DMAE 130mg×2 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   2
虚無感   1
希死念慮   1
不安感   1
  活性 2
  意欲 1
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 晴れ
記録時刻 一日平均
気温 24.3c
湿度 50.0%
気圧 1021hpa

カフェインを摂り、活性を得る。
久々に虚無感や希死念慮を感じない、健全なメンタル。
漫画やラノベを面白がることが可能な程度に元気。

ラズパイにタッチパネル設定を書き、無事に動作確認できた。
なんとなく雰囲気を掴み始める。
しかし、debian系は勝手が分からない。