サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

196日目

2018-11-13 曇り。
AM15時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×6
安定剤 カームダン 0.4mg
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
抗アレルギー剤 セレスタミン ?x2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
興奮剤 DMAE 130mg×2 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   1
虚無感   2
希死念慮   2
不安感   1
  活性 1
  意欲 2
  集中力 1
  発想・連想力 1
環境 状態
天気 曇り
記録時刻 一日平均
気温 22.5c
湿度 55.8%
気圧 1008hpa

脱ベンゾ80日目で停止。
SNRI/安定剤のインターバル運用47日目。

メンタル低迷に耐えられず、とうとうベンゾに手を出した。
恐ろしいほど効果覿面。
やはり、付き合わざるを得ないのか。
明日の低迷具合が怖い。

意欲は少し回復。思ったほどではないにしろ、ありがたい。
意識していなかったが、恐らく不安感は常にあったのだろう。

久しぶりに、精神科に行くか?検討する。