192日目
2018-11-09 曇り。
AM12時起床。
容量 | 服用有無 | ||
---|---|---|---|
SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | × |
興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ?x2 | 〇 |
鎮静系 | 酒類 | -- | × |
NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
興奮剤 | 一元麻黄湯 | ?×4 | × |
興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
---|---|---|
倦怠感 | 3 | |
虚無感 | 4 | |
希死念慮 | 2 | |
不安感 | 1 | |
活性 | 1 | |
意欲 | 1 | |
集中力 | 1 | |
発想・連想力 | 1 |
環境 | 状態 |
---|---|
天気 | 曇り |
記録時刻 | 一日平均 |
気温 | 23.3c |
湿度 | 61.9% |
気圧 | 1016hpa |
脱ベンゾ77日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用43日目。
強烈な虚無感に見舞われた。
目前のタスクが無くなると、なんと脆いことか。
なぜ生に意義を見出したがるのか、分からない。
しかし意義の無い生は辛い。
勤め人だった頃、よく「お前は何を望んでいるんだ?」とよく問われた。
そんなこと分かっていれば苦労はしない。
健康に生きる普通の人々は、自分の望みが常に明確なんだろうか。