174日目

2018-10-23 曇り。
AM6時起床。

		容量	服用有無
SNRI	サインバルタ	60mg	〇
安定剤	バスパージェネリック	10mg×6	〇
興奮剤	ニコチン(ガム)	4mg×any	〇
経皮テストステロン剤	セルノスジェル	5g÷4	〇
興奮剤	コーヒー・紅茶	1L	〇
抗アレルギー剤	セレスタミン	?x2	〇
抗炎症剤	プランルカスト	112.5mgx2	〇
整腸剤	新ビオフェルミンS	？x2	〇
鎮静系	酒類	--	×
NaSSA	リフレックスジェネリック	15mg	×
安定剤	カームダン	0.4mg÷2	×
興奮剤	一元麻黄湯	？×4	×
興奮剤	DMAE	130mg×2	×

陰性要素	陽性要素	評価(1-5)
倦怠感		2
虚無感		1
希死念慮		1
不安感		1
	活性	1
	意欲	3
	集中力	2
	発想・連想力	1

環境	状態
天気	曇り
記録時刻	15:36
気温	23.2c
湿度	54.3%
気圧	1014hpa

脱ベンゾ60日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用26日目。

朝、というか寝起きはいつもモチベーションが高い。
作業を続けて数時間で疲れ、一休みしては持ち直すのを繰り返す。

気分の方は、悪いことはない。
倦怠感が重く家から出るのは億劫だが、コード読み書きに困るほどではない。
不安感、希死念慮は無い。
ただし、趣味的な楽しみは皆無。

フレームワークが重くなった原因追及で、今日も一日潰れた。
しかし、解決した。よかったよかった。

想定していなかった挙動というやつは、思ったより沢山あるもんだ。
軽快なUIを眺めてほくそ笑む余裕があるのは、解決したからだが。