170日目
2018-10-19 曇り。
AM7時起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | × |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×6 | × |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | セレスタミン | ?x2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 2 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 3 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 3 | |
| 発想・連想力 | 2 |
| 環境 | 状態 |
|---|---|
| 天気 | 曇り |
| 記録時刻 | 00:00 |
| 気温 | 24.7c |
| 湿度 | 58.8% |
| 気圧 | 1015hpa |
脱ベンゾ56日目。
SNRI/安定剤のインターバル運用22日目。
調子が良いのか？
風邪が治まり、体のだるさは取れた。
倦怠感を強く感じることは無いが、外に出かけるのは少々億劫だ。
不安感、希死念慮は無い。
ただし、漫画やドラマ、アニメなどを楽しむことも難しい。
コードだけはある程度書いていられる。
まあ嫌ではないので、それでよしとするか。
