サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

136日目

2018-09-15 曇り。
AM8時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×4
NDRI ザイバンジェネリック 150mg×1 ×
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
興奮剤 DMAE 130mg×2
抗アレルギー剤 プレドニンジェネリック 5mgx2
抗ヒスタミン剤 アレグラジェネリック 60mgx2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
安定剤 カームダン 0.4mg÷2 ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   2
虚無感   2
希死念慮   1
不安感   1
  活性 2
  意欲 4
  集中力 2
  発想・連想力 3

脱ベンゾ24日目。
カフェイン連用テスト6日目。

9月に入ってこのかた天気が悪いままだが、ある程度の活性を得られている。
カフェイン連用は悪くないのかもしれない。

バスパーは朝に1.5錠、昼に1.5錠とした。
今のところ、昨日のような頭痛は無い。

学習リモコンのアプリケーション側実装を始めるべく、色々試した。
UWPは.NetFramework側の未解決不具合にぶち当たったらしく、ライブラリが動作しなかった。
不具合認識のようだったので、解決まで放置する。

.NetCoreのWeb実装が理想だが、面倒なのでひとまずWindowsFormで手っ取り早く動かす。
画面を作ったあたりで休憩。

Broadlinkの他機種の動作を見たくなり、リモコン二つとセンサーを注文した。
機械が増えるとモチベーションも湧くだろう。