134日目
2018-09-13 晴れ。久しぶり。
AM6時半起床。
| 容量 | 服用有無 | ||
|---|---|---|---|
| SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
| 安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×3 | 〇 |
| NDRI | ザイバンジェネリック | 150mg×1 | 〇 |
| 興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
| 経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
| 興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
| 興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | 〇 |
| 抗アレルギー剤 | プレドニンジェネリック | 5mgx2 | 〇 |
| 抗ヒスタミン剤 | アレグラジェネリック | 60mgx2 | 〇 |
| 抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
| 整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ？x2 | 〇 |
| 鎮静系 | 酒類 | -- | × |
| NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
| 安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
| 興奮剤 | 一元麻黄湯 | ？×4 | × |
| 陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
|---|---|---|
| 倦怠感 | 1 | |
| 虚無感 | 1 | |
| 希死念慮 | 1 | |
| 不安感 | 1 | |
| 活性 | 3 | |
| 意欲 | 3 | |
| 集中力 | 3 | |
| 発想・連想力 | 2 |
脱ベンゾ22日目。
ザイバンジェネリック導入9日目。
カフェイン連用テスト4日目。
昨日は一昨日よりマシだったが、まだ少し活性が低く、不安感があった。
2時間程度コードを書いたところでギブアップ。
漫画やドラマを楽しむことも難しかった。
今日は昨日より調子が良く、バスパーを飲み始めた時期の7割程度に回復した。
幸い不眠は無くなったので、バスパーをもう少し増やすかどうか検討中。
今日調子が良いのが、天気のせいなのか、バスパー耐性のせいなのか、判断がつかない。
Pythonライブラリ移植は、基礎部分が動作確認出来た。
あとは枝葉を実装したら終わり。
枝葉をどこまでやるか、悩ましいところ。
