132日目
2018-09-11 曇り。
AM7時起床。
容量 | 服用有無 | ||
---|---|---|---|
SNRI | サインバルタ | 60mg | 〇 |
安定剤 | バスパージェネリック | 10mg×3 | 〇 |
NDRI | ザイバンジェネリック | 150mg×1 | 〇 |
興奮剤 | ニコチン(ガム) | 4mg×any | 〇 |
経皮テストステロン剤 | セルノスジェル | 5g÷4 | 〇 |
興奮剤 | コーヒー・紅茶 | 1L | 〇 |
興奮剤 | DMAE | 130mg×2 | 〇 |
抗アレルギー剤 | プレドニンジェネリック | 5mgx2 | 〇 |
抗ヒスタミン剤 | アレグラジェネリック | 60mgx2 | 〇 |
抗炎症剤 | プランルカスト | 112.5mgx2 | 〇 |
整腸剤 | 新ビオフェルミンS | ?x2 | 〇 |
鎮静系 | 酒類 | -- | × |
NaSSA | リフレックスジェネリック | 15mg | × |
安定剤 | カームダン | 0.4mg÷2 | × |
興奮剤 | 一元麻黄湯 | ?×4 | × |
陰性要素 | 陽性要素 | 評価(1-5) |
---|---|---|
倦怠感 | 3 | |
虚無感 | 3 | |
希死念慮 | 1 | |
不安感 | 3 | |
活性 | 2 | |
意欲 | 1 | |
集中力 | 1 | |
発想・連想力 | 1 |
脱ベンゾ20日目。
ザイバンジェネリック導入7日目。
カフェイン連用テスト2日目。
昨日、今日と調子が良くない。
昨日はIDEを起動すらしなかったし、今日は3行書いたところで意欲が尽きた。
疲労の影響なのか、天気が悪いせいなのか、ダイエットのせいなのか、どうもわからない。
まだ少しだけ、肉体的疲労が残っている。
カフェイン2日目だが、既に体感が薄れている。
ニコチンガムを久々に噛んだが、こちらも今一つ。
困った。