サインバルタ服用記録

意欲減退からの復帰を目指す

132日目

2018-09-11 曇り。
AM7時起床。

    容量 服用有無
SNRI サインバルタ 60mg
安定剤 バスパージェネリック 10mg×3
NDRI ザイバンジェネリック 150mg×1
興奮剤 ニコチン(ガム) 4mg×any
経皮テストステロン剤 セルノスジェル 5g÷4
興奮剤 コーヒー・紅茶 1L
興奮剤 DMAE 130mg×2
抗アレルギー剤 プレドニンジェネリック 5mgx2
抗ヒスタミン剤 アレグラジェネリック 60mgx2
抗炎症剤 プランルカスト 112.5mgx2
整腸剤 ビオフェルミンS ?x2
鎮静系 酒類 -- ×
NaSSA リフレックスジェネリック 15mg ×
安定剤 カームダン 0.4mg÷2 ×
興奮剤 一元麻黄湯 ?×4 ×
陰性要素 陽性要素 評価(1-5)
倦怠感   3
虚無感   3
希死念慮   1
不安感   3
  活性 2
  意欲 1
  集中力 1
  発想・連想力 1

脱ベンゾ20日目。
ザイバンジェネリック導入7日目。
カフェイン連用テスト2日目。

昨日、今日と調子が良くない。
昨日はIDEを起動すらしなかったし、今日は3行書いたところで意欲が尽きた。
疲労の影響なのか、天気が悪いせいなのか、ダイエットのせいなのか、どうもわからない。
まだ少しだけ、肉体的疲労が残っている。

カフェイン2日目だが、既に体感が薄れている。
ニコチンガムを久々に噛んだが、こちらも今一つ。
困った。